湿疹百科

杏璞霜——去湿疹最好的办法

2019-10-28 14:36:57

进入冬季,天气越发的干燥了,季节转化,皮肤很容易受环境和气候的影响,于是就出现湿疹了,当出现湿疹的时候,身体就会感觉特别的难受,不仅会发痒,还会红肿,夜里还会影响睡眠,下面跟着杏璞霜来了解一下,去湿疹最好的办法 

去湿疹最好的办法

1.当出现湿疹的时候,会有皮肤瘙痒的感觉,但是,此时一定不要用手挠,不要因为抓挠而出现细菌感染或者溃烂的情况。

2.过敏性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等、尽量避免易致敏和刺激性食物。

3.饮食清淡为主,不要过油腻,多喝开白开水,营养均衡最重要。避免摄入过多的辛辣刺激性食物以及容易引起过敏反应的海产品。生活中要注意多休息,保持充足的睡眠,适时的运动可以改善体质。

4.不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉,使皮肤更加干燥,还会伤害肌肤,洗后涂抹杏璞霜修护表皮。

5.避免出汗和过热,避免突然的温度或湿度改变,因为这两个因素会加重瘙痒。温度突然升高会引起出汗和过热,湿度下降会引起皮肤干燥。

6.尽量穿棉质衣物,贴近皮肤的衣服应为棉质衣服,而化纤或毛质衣物会刺激皮肤。新衣服在穿之前应清洗,旧衣服应多次漂洗,以清除衣服上的清洁剂。

7.改变原有的生活方式,健康的生活无非是充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食、愉悦的心情四个方面。

适合湿疹的食物:

1.山药:山药性平,味甘,功在补脾胃、健脾运。常吃山药健脾胃,一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎汤皆可。

2.白扁豆:白扁豆性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。

3.绿豆:绿豆性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用,有助于祛湿清热。

4.冬瓜:冬瓜性凉,味甘淡,有利水和清热作用。

5.苡苓小米粥:土茯苓可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃。

6.冬瓜皮薏仁土茯苓汤:清热祛湿、解毒止痒,适合急性全身性或局部性湿疹。

天气的变化、过敏等等各种内外因素都可以引起皮肤湿疹,以上就是杏璞霜总结的去湿疹最好的办法,所以在日常生活中我们要勤于护理,希望以上总结对大家有所帮助。

相关搜索:湿疹一次比一次严重

相关搜索:怎么去湿疹最有效

相关搜索:湿疹怎么快速好起来